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- Apr 02 Mon 2012 12:30
媽媽手冊換贈品2012
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- Oct 16 Tue 2012 11:58
輕鬆一下
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中國那麼多兵器你不學、偏學劍（賤）
上劍不學、學下劍（下賤）
下劍招式那麼多、你偏學醉劍（最賤）
金劍你不學、去學銀劍（淫賤）
終于、你練成了武林絕學：醉銀劍（最淫賤）
最後達到人劍合一的境界 —— 劍人（賤人）
- Apr 18 Wed 2012 21:56
看完,不知做父母的妳,感想如何?
小崇崇,1歲半,自己搶著吃麵,吃到整個碗都拿起來吃......
- Apr 13 Fri 2012 21:02
轉貼! 透視爸媽的教養難題
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透視爸媽的教養難題
媽咪寶貝 4月號 NO.142 |
十萬個為什麼？
隨著身體發展、語言表達都越來越進步，孩子的求知慾也好像到達了高峰，疑惑總是接二連三不斷傾瀉而出、喜歡不停追問「為什麼」，活潑又可愛，好似永遠有用不完的精力。
孩子的十萬個「為什麼」
對語言發展到一定程度的孩子而言，跟別人對談是件很有趣的事，雖然他目前還沒有辦法用組織清晰的語句和他人聊天，卻很想對周遭事物有多一點了解，甚至有時候孩子不見得要知道真正的答案，而是想透過互動得到「你在乎我」的感覺，希望有個人可以陪伴他一同尋找答案、探索世界。
用「為什麼」建立生活常規
舉例來說，當媽咪煮好飯菜說：「來吃飯囉！」如果孩子反問：「為什麼要吃飯？」這時媽咪就可以告訴孩子：「因為現在已經晚上了，而且你的肚子一定也餓餓的，所以我們應該要吃飯囉！」給孩子解答的同時也幫助他了解「晚上」、「肚子餓」就需要吃飯，建立良好的生活常規。
不過，有時孩子也會以連珠炮似的「為什麼」挑戰大人的界限，比方說孩子還想玩玩具所以遲遲不肯上床就寢，還一直反問為什麼現在不能繼續玩，像這樣帶有一點耍賴情緒的為什麼，這時就不一定要說出明確的原因，只要讓孩子知道現在時間很晚、當下應該做的是什麼事，堅持自己的原則也是在幫孩子建立規矩。
孩子的十萬個為什麼，接招！
一個又一個，問題怎麼那麼多？
陪著孩子一起看生命中喜歡追問的原因，是一件很棒的事情。但有時孩子接二連三不斷拋出疑惑，如果這時你手邊有工作正在忙，沒辦法挪出一段完整的時間好好互動，輔仁大學兒童與家庭學系副教授涂妙如建議，當下就要讓孩子知道限制在哪，比方說：「最多再問3個問題好嗎？媽咪的頭腦快打結了！」，或者說：「媽咪講了這麼多話口好渴喔！你要不要跟我一起喝一點水？」巧妙轉移孩子的注意力。也可以跟孩子明說：「媽咪知道你還有好多的疑問，可不可以先給我一點時間處理？處理完就馬上來談談你的為什麼喔！」和孩子約定並給他一個具體的期待，一方面訓練孩子等待的耐心，等你把手邊的事情處理完後再來回答問題，自己的心態也有周全的準備，比較不會感覺問題很多令人不耐煩。如果孩子的問題好多，適時把問題丟還給孩子也是一個小技巧，因為孩子心中其實常常早已有答案，讓他反覆思考並回答自己的問題，有時可以看見孩子不一樣的成長。
不知道答案或答案令人尷尬
勇於承認也有不懂之處
如果孩子拋出的問題是你所不了解的，不妨放下面子承認不足，然後邀請孩子和你一起查書或詢問他人，找出解決問題的好辦法。當爸媽這麼示範，孩子會明白不懂並不是件丟臉的事，勇於承認並設法排除困難，是解決問題的最佳策略。
當答案令人尷尬
若孩子問到和「性」有關的問題，有時真令爸媽不知該從何說起，甚至令人有些尷尬難為情。回頭想想，其實孩子可能只是想確認「我是不是你生的？我們是不是一家人？」並非想聽生理器官的細節描述，真正會問到尷尬問題的，往往是步入青春期的青少年。
另外有些情況，是孩子的不禮貌帶給父母尷尬，比方說大聲嚷著：「為什麼小明家好漂亮又有好多玩具，可是我都沒有？」這時家長應該先將孩子的情緒承接下來，再逐步解決掉孩子心中的疑惑。涂妙如副教授提醒，如果孩子真的太過無禮，家長也可以告訴孩子：「你剛才真的好沒禮貌，我聽了覺得很不舒服。」然後雙方先暫停對話一段時間，等孩子冷靜下來再和他分析原因與對錯。當然，如果孩子的不禮貌影響到別人了，也別忘記要帶孩子向人致歉喔。
等孩子冷靜下來再和他分析原因與對錯
偶爾陪孩子天馬行空一下
學齡前幼童的想像力豐富，覺得萬物都有生命，所以會將生活周遭事物全擬人化，如果孩子出現天馬行空的問題，首先家長要釐清──孩子是不是感覺害怕呢？比方說孩子告訴你：「我覺得床底下有怪物，我怕被吃掉我不敢睡覺。」如果是這樣我們就應該先解決孩子情緒上的焦慮，家長可以帶著孩子拿手電筒看看床底下有沒有東西、請孩子把怪物畫出來然後撕碎丟掉，以天馬行空的方式巧妙處理孩子的焦慮。
但如果孩子是開玩笑的聊天，大人也可以偶爾陪他天馬行空一下，好比說孩子表示想養隻恐龍，爸媽可以順應他的話：「對呀！可是我們還要跟小叮噹借縮小燈把恐龍縮小，不然房子太小不夠讓大恐龍住耶！」對孩子來說這是一個講故事的過程，親子一起編織有趣的想像，陪伴孩子對事物保持著盼望、想像的心，也未嘗不是一件好事呢！不過需要特別注意的是，有些曾經受過創傷的孩子，可能會把過往不愉快的經驗轉而用想像包裝，再以言語或圖畫表達，大人必須格外留意孩子的狀況並了解背後的意涵，幫助他走出傷痛。
陪伴孩子對事物保持著盼望、想像的心
當下孩子帶有負面情緒
當孩子拋出疑問的同時也帶有負面情緒，好比說剛起床有起床氣然後憤怒的問你：「為什麼現在要去上學？」就建議先解決心情再處理事情──這個時候情緒大於疑問，爸媽跟孩子講再多大道理都無法聽進去，因此建議給正在氣頭上哭鬧的孩子一點時間轉換心情，用同理心的角度和孩子說明原因，之後再處理事情就會變得容易許多。
童言童語，怎麼說話不傷人？
學齡前的幼童，正在學習從生活大小事架構出應有的禮儀，大人適時糾正仍是不可避免的，如果孩子說：「我不要吃奶奶煮的菜，好難吃喔！」這時一定要明確告訴孩子，這樣不禮貌的話奶奶聽了會很傷心，可以教導孩子以婉轉的方式表達：「謝謝奶奶煮菜給我吃，可是這個肉有一點鹹，下次煮淡一點就更好吃了！謝謝奶奶！」，培養孩子禮貌的好習慣是良好人際溝通的第一步！
透視爸媽9大教養難題
1 性別觀念
「我是從哪裡生出來的？」、「為什麼妹妹尿尿的地方和我的不一樣？」當孩子這麼問的時候，怎麼回答比較恰當？
How to do專家建議
孩子到3歲左右以後，認知發展已經到達一定程度，才會察覺生活中有些事情隱藏了背後的原因，或是想要了解人與人的外觀為何不同，所以會在好奇心的驅使下詢問這樣的問題。
臺北長庚醫院兒童心智科臨床心理師謝明慧表示，大人要怎麼回應孩子必須視孩子的年紀而定，現在有一些圖畫童書可以滿足孩子對身體的好奇，順著孩子的疑問用教材輔助解釋身體構造差異，也是很不錯的方法！切忌以「哎呀那個你不懂！」、「這樣很羞羞臉耶！」的方式逃避，人體器官是再自然不過的一件事情，大人應該以健康的態度和孩子進行討論。
涂妙如副教授也說明，當孩子詢問生殖器官為什麼長得不一樣的時候，家長不需迴避問題，這僅是孩子好奇心的一種展現，家長可以告訴孩子：「有的人比較高、有的人比較矮，有的人比較胖、有的人比較瘦，生殖器官也是我們身體的一部份，所以每個人也可能長得不一樣呀！」告知身體器官不同是正常、提醒孩子每個人的身體都需要被尊重，以健康正向的態度回應。
延伸概念
順著性別觀念延伸，有時孩子在外一直把「小雞雞」、「尿尿」、「放屁」這些辭彙掛在嘴邊，難免引起旁人側目讓爸媽有些尷尬，但這或許是因為大人迴避問題反而讓他覺得有趣，所以不停複述想引起別人的注意。大人在這個時候無需嚴厲斥責孩子，畢竟這多半是孩子感覺無聊才會有的表現，可以試圖轉移他的注意力，孩子就會停止叫嚷不雅辭彙。大人在給予孩子和人體有關的教育時，也別忘了讓孩子明白隱私和尊重的必要性，下次在外面要更注意這方面的禮貌喔！
2 老大情結
二寶出生後，大寶反而開始時時黏著爸媽、希望關愛都投注在他身上，甚至退化成變得事事需要人幫忙，我該怎麼辦？
How to do專家建議
孩子會有老大情結，是因為他發現小貝比只要一哭大人就會急著安撫，所以他才會嘗試複製同樣的行為想搏取注意。不光是家裡有第二個寶寶誕生後，其實現在許多孩子是獨生子女，就算是親近的親友家屬聚會時出現了新生兒，都可能讓大孩子覺得關愛被剝奪。
謝明慧心理師建議，新生兒的出現並不意味給大孩子的照顧必須減少，父母一定要有一方有品質的陪伴大孩子，在家庭的照顧工作上分工合作。母親在產後無可避免會花較多的時間哺餵母乳、照顧新生兒，這時爸爸可以多陪伴大孩子做喜歡的活動，比方說到公園玩溜滑梯，爸爸也不忘告訴大寶：「我們長大了可以出來玩溜滑梯很棒對不對？弟弟（或妹妹）現在還太小，所以媽咪必須一直抱著他，下次你也帶弟弟來玩好不好？」一方面告訴孩子長大的好處，另一方面說明弟弟因為年紀太小還需要人照顧。
不過，媽媽的角色對孩子來說仍是無可取代的，所以父親也要撥空和媽媽交換工作照顧新生兒，盡量均衡分配照顧兩個孩子的時間。時間一長孩子也會發現，新生兒的出現並不會剝奪掉他享有的愛，最後一個步驟再將大寶拉進來一起照顧寶寶，就算只是幫忙扶著奶瓶或是拿尿片，邀請孩子加入照顧弟妹的行列，有助他意識自己成為哥哥姐姐的身份轉變。孩子的老大情結多半一段時間就會過去，期間需要大人幫助孩子適應、調適心情。其實也可以提早在新生命報到前，開始告訴孩子未來家庭將有什麼樣的轉變，與孩子一起培養迎接新生命的喜悅。
涂妙如
學歷：國立臺灣師範大學人類發展與家庭學系博士
現任：輔仁大學兒童與家庭學系副教授兼輔幼中心主任
專長：幼兒教保、托育服務、幼兒文學、親子關係、家庭教育
謝明慧
學歷：國立成功大學行為醫學研究所碩士
經歷：國軍松山醫院精神科臨床心理師、成大醫院精神科臨床心理師
現任：臺北長庚醫院兒童心智科臨床心理師
- Apr 02 Mon 2012 11:23
媽祖有交代~~~
- Mar 31 Sat 2012 01:31
超Q牛奶耳機
- Mar 27 Tue 2012 20:33
我也好想去唷.....只是要等我中樂透才行>"<
475萬環遊世界 17秒賣光15名額
中國時報【黃如萍╱台北報導】
好野人！史上最貴的四七五萬環遊世界八十天，昨日中午十二點開賣，十五個名額十七秒就搶購一空，還有三十六人候補中。旅行業者表示，不排除加開第二團。
旅遊業者推出以最奢華的方式一次玩遍五大洲，包括一年一度的巴西嘉年華會、印加失落之城馬丘比丘、神秘那斯卡線、復活節島、亞馬遜河叢林冒險、南美伊瓜蘇瀑布等二十個國家，以及用頂級郵輪探索南極、住玻璃屋觀賞北極極光等，並入住杜拜帆船飯店等各地頂級飯店。
號稱世界最頂級旅遊，價格也不便宜，一人四七五萬元，明年初出發，昨日中午十二點在台北、香港及大陸三地同時開賣。大陸旅客最神勇，一口氣訂了十三個名額，分別來自黑龍江、大連、上海及北京，台灣搶到兩個名額，香港「摃龜」。
十五個名額包括大陸六對夫妻，另一組姊妹檔及來自黑龍江的四十七歲男士；年齡最大是遼寧的六十七歲夫婦，台北夫妻四十八至五十歲。夫妻成行，兩人團費高達九五○萬元台幣，游金章說，大陸頂級旅遊市場不容小覷。
- Mar 20 Tue 2012 19:46
轉貼~ 女性不可不知的乳房檢查
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女性不可不知的乳房檢查
媽咪寶貝 3月號 NO.141 |
破除乳癌6迷思
罹癌人數逐年攀升，現代人也開始正視到癌症是身體健康、家庭幸福的無形殺手，懂得定期進行健康檢查的重要。不過關於乳癌，我們的腦海中仍然有些陳舊的觀念有待更新，以下的6大迷思，你答對了幾題呢？
1 既然沒有家族病史，我應該不可能會得到乳癌吧！
（Ｘ）如 果家族成員曾經罹患乳癌，那麼自己當然屬於高風險群的一員，可是即便家族中沒有人罹患過乳癌，也不表示完全沒有罹癌的可能喔！家族病史僅是罹患癌症眾多因 素的其中之一而已，其他因素還有晚生育、飲食習慣、長期服用賀爾蒙等等，若有家族病史的女性應該因此對身體健康有多一分的警覺，定期進行乳房檢查，保障自 己的健康。
2 體型豐滿的女性，是乳癌發生的高危險群。
（Ｏ）成為乳癌高危險群的原因並不完全在於體型，更是不當的飲食習慣造成──因為喜歡吃高脂肪、高熱量食物者，通常體型也會比較胖一些，相對來說，罹患乳癌的機率也比一般人還高。不過雖然體型瘦小者危險因子較少，但也不表示絕對不會罹患乳癌，女性可別輕忽任何身體表現的異狀！
3 我現在正懷孕，還可以進行乳房檢查嗎？
（Ｏ）根據統計，乳癌發生的高峰落在40到50歲這個年齡區間，一般女性的生育年齡多是20幾到30幾歲，除非符合多項高罹癌風險的因子，否則相對來說，雖然孕期乳腺增生、乳房腫脹，孕媽咪容易感覺乳房脹痛不適，可是在孕期遇上乳癌的機率並不高。
佛教慈濟綜合醫院臺北分院婦女中心主任祝春紅說明，通常懷孕期間並不建議孕媽咪做乳房X光攝影，但若媽咪覺得有疑慮，可以改為進行乳房超音波檢查，使用其他安全的方式來確認身體是否出現異常，不用因為擔心影響到寶寶而隱忍問題，媽咪的身體健康也是很重要的。
4 生完貝比後親自哺乳，可以降低罹患乳癌風險？
（Ｏ）依統計資料來看，媽咪在產後親自哺餵母乳，的確可以降低日後乳癌發生的可能，但目前的確切原因仍未十分明朗。現在乳癌的發生機率越來越高，因此祝春紅主任也提醒，即便風險較低，女性到了一定年齡仍應該定期接受健康檢查，拒絕癌症侵襲的可能。
5 停經女性服用雌激素補充賀爾蒙，會讓罹患乳癌的機率上升。
（Ｏ）目 前已有醫學研究與統計數據顯示，倘若女性長期服用賀爾蒙，可能稍稍增加一點罹患乳癌的風險，不過雖然罹患乳癌的機會上升，可是因乳癌死亡的機率並沒有增加 ──醫界認為，懂得服用賀爾蒙紓解更年期不適的女性，比一般人更具有健康概念，且醫師也會提醒補充賀爾蒙可能帶來罹癌的風險，所以她們反而更曉得定期檢查 乳房的重要。乳癌只要早期發現早期治療，術後的預後大多良好，零期乳癌有高達將近百分之百的存活率，第一期乳癌也有百分之八十以上的存活率。
6 男性完全沒有得到乳癌的可能。
（Ｘ）現行的政策將乳癌聚焦在女性身上，特別是超過45歲的女性，政府補助每兩年一次免費的乳房健康檢查，但從醫學的角度來看，男性也可能得到乳癌，不過機率的確比女性小上許多，男女比例約是1比100。
男性罹患乳癌較常見的症狀有：無痛性乳房腫脹、乳房皮膚凹陷、乳頭凹陷、乳頭有異樣分泌物、腋下淋巴腺腫大等等，雖然男性罹患乳癌的風險比較小一些，但如果有任何疑慮，能夠就醫檢查當然是最佳的方法。
女性不可不知的乳房檢查
Check！我是乳癌高危險群嗎？
乳癌的高危險群可以依年齡、遺傳、飲食、哺乳、其他分為五大面向：
（1）年齡因素
隨著年齡增加罹癌機率也會上升，統計數據顯示乳癌患者多集中在40到50多歲的年齡區間。
（2）遺傳因素
有家族病史，比方說近親（母、姐妹）曾罹患乳癌。
（3）飲食因素
高脂肪、高熱量的飲食習慣，可能增加乳房腫瘤的發生機率。
（4）哺乳生育因素
晚生育者（30歲以後才生第一胎）或未曾生育的女性，得乳癌的機率比一般婦女高，另外，生育後持續哺餵母乳，可以降低乳癌發生率。
（5）其他因素
有抽菸、喝酒習慣者，在統計上承受比較高的罹癌風險；初經在12歲以前來潮或停經在55歲以後者，曾經罹患卵巢癌、子宮內膜癌者，曾長期服用避孕藥和賀爾蒙者，也都屬於高危險群。另外祝春紅主任也提醒，倘若一側乳房曾有癌症腫瘤，另一側也有比常人更高的機率罹癌，還有曾經發現乳房細胞有不正常增生現象者也必須格外注意。
乳癌患者多集中在40到50多歲的年齡區間
了解乳房自我檢查
女性朋友應該每月定期進行乳房自我檢查，並且每年固定至醫療院所接受專科醫師的學理檢查，在必要時配合進行乳房超音波或乳房X光攝影，以期能及早發現及早治療疾病，不讓乳癌成為家庭幸福的殺手。
檢查時間點
（1）仍有月經的女
大多數女性以28至30天為一個週期，約在第15、16天會排卵，因此，正確的檢查時點應該在經期結束後至排卵期前，比方說若平均月經5天，在月經完後5 天內自我檢查最為理想，不過每個人的週期可能有所差異，為了提高檢查機率，在10天內檢查較為彈性。
祝主任建議，女性應記住「月經後排卵前，若不確定可在月事後一星期內為之」的訣竅，在月經乾淨後的7到10天內進行，儘量早些最理想，因為排卵後受黃體素開始分泌的作用，乳房本身會較為腫脹、不易察覺、分辨問題喔！但如果月經時間並不規律，也可以選擇在經期結束後固定幾天內進行檢查。
（2）已停經的女性
每個月選擇固定的一天進行乳房自我檢查。
檢查要領
手指併攏以指腹按壓，力道先輕壓再稍微用一點力深壓，以確定有無硬塊。
檢查範圍
檢查範圍從兩側的乳房開始，包含腋下的淋巴結、鎖骨下方以及肋骨周圍。
檢查步驟
（1）面對鏡子手臂自然垂下，仔細觀察兩邊乳房對稱或大小不一。再看看乳房表面皮膚有無不正常變化（皮膚是否似橘皮般凹凸不平、有無不明原因的紅腫或潰爛）、乳頭有無凹陷等等。
（2）一手向上彎曲至後腦勺，以另一手順著乳頭方向向外螺旋狀順時鐘按壓乳房（約按壓3到4圈），確認有無以前未曾發現的腫塊，之後再以相同方式換另一側乳房繼續進行檢查。
（3）平躺下來將枕頭放在肩膀、背部倚靠著，手臂彎曲置於頭下，再重複上一步驟的按壓檢查動作。
（4）除了檢查乳房外，還要檢查腋下、鎖骨下方、肋骨周遭等部分，並且按壓乳頭確認有無不正常分泌物。
（5）倘若發現任何異狀或是覺得有疑慮，都應該就醫接受專科醫師進一步的檢查診斷。
乳房篩檢方式有哪些
目前國健局現行的政策針對45到69歲的女性，提供每兩年一次免費的乳房檢查。不過祝主任也提醒，如果年輕女性具有高危險因子，除了定期的自我檢查外，也可以提早至醫療院所進行乳房篩檢，別因為年輕而疏忽掉乳癌對健康的威脅。以下我們將簡單說明乳房超音波、乳房X光攝影和細針抽吸細胞學檢查這3種檢查方式，這些檢查都有8成以上的準確率，前兩項屬於影像學的檢查、最後一項則是屬於細胞學的檢查，檢查方式也大不相同喔！
乳房超音波
年輕女性的乳房組織緻密，且腫塊異樣常是乳房纖維囊腫、乳房腺瘤導致，使用超音波檢查有很高的確診率，幫助醫師正確診斷病情。
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乳癌的分期方式
依據乳癌在臨床上的病理特徵，將乳癌分為零至四期：
（1）零期（原位癌）：癌細胞侷限在乳腺管內或小葉內。
（2）第一期：腫瘤小於2公分，沒有腋下淋巴結的轉移。
（3）第二期：腫瘤大小在2至5公分之間（無論腋下淋巴結有無轉移）；或腫瘤小於2公分，但腋下淋巴結有轉移。
（4）第三期：腫瘤大於5公分，多數己有腋下淋巴結轉移或侵犯胸壁皮膚。
（5）第四期：轉移至身體其他器官，最常轉移的部位如骨骼、肺、肝或腦。
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乳房X光攝影
乳房X光攝影 讓摸得到、摸不到的硬塊通通無所遁形，用在50歲以上的女性身上尤其合適。祝主任說明，在臨床經驗中有不少的乳癌都出現明顯的鈣化，而乳房X光攝影的性質 比較適合用來確認鈣化問題，雖然鈣化並不代表絕對是惡性，但仍是診斷乳癌一個不容忽視的表現，當乳房X光攝影不能確認異常，就會附加使用超音波檢查或細針 抽吸細胞學檢查。
細針抽吸細胞學檢查
當醫師經由超音波或X光攝影檢查，發現病人有相當大的疑慮可能罹患乳癌，這時候會以空針刺入乳房腫塊並往兩、三個方向做多次抽吸取得細胞，進行化驗進一步確認問題。
5種常見良性乳房問題
如果發現乳房 可能有不明的硬塊，當下可別太過緊張、悲觀，其實檢查結果有高達8成屬於良性，良性腫瘤並不一定都要以手術處理，但是如果細胞出現非典型的變異時仍有可能 轉變成惡性，所以有良性腫瘤者必須長期觀察、追蹤腫瘤的變化。乳癌、子宮頸癌都是屬於容易早期發現早期治療的疾病，且預後大多十分良好，只要發現身體有任 何異常，能盡快檢查確認是守護健康最好的方法。
（1）乳房纖維囊腫
乳房纖維囊腫多半是兩側性且多發，觸碰起來有些微疼痛，是女性很常見的乳房脹痛原因，也時常發生在年輕的女性身上。
（2）乳房纖維腺瘤
乳房纖維腺瘤好發於生育年齡的女性，顧名思義是乳管腺葉和周遭結構組織，因為過度增生而產生的良性腫瘤，大多發生於單側乳房，較少同時發生於兩側乳房。
（3）管內乳突瘤
屬於良性腫瘤，大部分發生在乳暈下的乳管，是因為乳管表皮細胞增生導致，有時可能有血水樣的液體由乳頭滲出。
（4）乳腺炎
乳腺炎常發生在產後哺餵母乳的媽咪身上，乳房會感覺到紅、腫、熱、痛，這是因為乳房受細菌感染而引起的，除了會在醫師的建議下使用抗生素外，媽咪也應該盡量將乳汁排空，避免乳汁淤積在乳腺內產生硬塊。
（5）男性女乳症
男性女乳症和腫瘤無關，可能發生於任何年齡層的男性身上，是一種良性的男性乳房組織增生（可能發生於單側或兩側的乳房），致病原因大多是體內男女賀爾蒙比例不正常造成。
倘若罹癌，一定要全乳切除嗎？
祝春紅主任表 示，乳房攝影若發現不規則的邊界，會建議病人回診安排進一步檢查，大多數乳癌的硬塊不會移動且九成以上不會感覺疼痛，卻會逐漸侵犯周遭的組織，事實上乳癌 和其他癌症一樣，雖然初期僅是局部性的變化，但癌細胞仍然會慢慢轉移到其他器官去，因此更可見早發現早治療的重要性。
乳癌選擇使用何種方式治療取決於腫瘤大小、侵犯部位等等，視侵犯程度採取手術治療，或者合併進行化學療法、放射療法，越早發現需要治療的範圍也越小，因此並非每位患者都一定要進行全乳切除手術。
打勾勾，乳房檢查你做了嗎？
看了前面的文章，相信大家也對乳房檢查有更進一步的了解與認識，這邊有張乳房檢查的表格提供給各位讀者參考，檢查時可別忘了拿支筆打勾勾，每個項目都要確實檢查到喔！
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檢查項目
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是
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否
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每月定期乳房自我檢查
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每年定期專科醫師檢查
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每一年或兩年乳房超音波檢查
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每一年或兩年乳房X光攝影
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是否有乳房皮膚變化
脫皮、濕疹變化
凹陷
橘皮樣變化
紅腫、潰瘍
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是否乳房疼痛
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是否摸到乳房腫塊
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是否摸到腋下淋巴腫大
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是否乳頭凹陷
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是否有異常分泌物
清澈狀
乳汁狀
血水狀
膿狀
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（資料來源：乳癌防治基金會網站http://breastcf.org.tw/）
祝春紅
學歷：臺灣大學醫學系／臺灣大學醫管所
經歷：臺大醫院住院醫師及總醫師／長庚紀念醫院主治醫師／臺北市立婦幼綜合醫院主治醫師／臺北市立婦幼綜合醫院主任／臺北市立婦幼綜合醫院副院長／ 臺北市立中興醫院副院長／臺北市立婦幼綜合醫院院長
現任：佛教慈濟綜合醫院臺北分院婦女中心主任
- Mar 19 Mon 2012 23:46
塔吉特千層專賣
- Mar 19 Mon 2012 22:23
轉貼~~ 如何訓練幼兒上廁所 ?
寶寶自身的發展
究竟多大的小朋友才適合開始不包尿布，做如廁訓練？其實並無一定的時間，一般來說，三歲大的小朋友控制尿尿的能力才比較完善，所以三歲以前改掉包尿布的習慣即可。而父母如果只是想要寶寶早一點學會自己上廁所，卻沒有考慮到寶寶身心的成熟度，那麼提早的訓練只是將教導時間延長而已，事倍功半，累了父母也苦了孩子。
根據著名的兒童心理教育學家佛洛依德的說法，一歲半至三歲的幼童處於「肛門期」，是幼童肛門括約肌的神經發展時期，這階段的幼童如果在訓練大小便時遇到挫折，長大後會有頑固、害羞、無主見、神經質或攻擊性的性格或行為產生。
從小地方觀察
多數的寶寶一歲半至二歲左右，已經能夠靈活地走路、蹲下、起立，表示肌肉神經已經發展到一定的程度；而寶寶也能自己表達想要大小便，也喜歡跟著大人去廁所；知道「便便」、「尿尿」的意思。這時候表示時機成熟了，可以開始訓練寶寶上廁所了。
如廁訓練開始
建議選擇在夏天進行訓練工作，因為寶寶若尿濕了也較不容易感冒、光屁屁也不會冷、褲子快乾，替換方便；父母可以先觀察記錄寶寶大小便的時間與次數，並以此為依據，再來訓練寶寶上廁所。
引導寶寶的觀察與學習
寶寶的觀察與學習力可是非常強的，在訓練寶寶前，父母可以先做一些前備的動作，例如讓寶寶看到自己走到馬桶前、脫下褲子、坐上便盆等動作，告訴寶寶說：「我要尿尿了。」或是「我要便便了。」並讓寶寶坐在旁邊的小馬桶上，幾天下來，寶寶自己就能連貫完成這些動作，並熟悉馬桶是尿尿及便便用的。
訓練方式建議:
＊ 讓寶寶自己選擇喜歡的小馬桶，或是利用輔助便器，增加寶寶如廁的方便性與意願。
＊ 剛開始讓寶寶坐在馬桶 1、2 分鐘，習慣坐馬桶的感覺。
＊ 可以跟寶寶一起看教導上廁所的童書與圖卡，讓寶寶產生模仿的行為。
＊ 男寶寶小便由爸爸教，女寶寶由媽咪教，大便誰教都可以，不過最好由固定者教，寶寶會比較容易習慣。
＊ 訓練期間，要穿著穿脫容易的褲子，並多準備幾條。
＊ 白天約每二小時問寶寶要不要尿尿；睡醒 30 分鐘可先帶去坐馬桶，5 分鐘後沒有尿，就帶離。
＊ 睡前一小時，不要喝太多水或牛奶，晚上還是要包著尿布較好；等白天大小便已經規律，再訓練晚上，可以睡前抱寶寶去上廁所，凌晨再去一次。
＊ 寶寶沒有尿溼褲子時，要稱讚他；即使尿濕了，也不能責罰。用稱讚與鼓勵的方式，加強寶寶的信心，之後寶寶會做得更好，學習也會更快！
通常女寶寶會比男寶寶更快完成上廁所的訓練；而白天訓練也比夜間快，有些寶寶延至四、五歲才完成夜間不用包尿布的也有，端看寶寶的學習力與父母的耐心及決心。記得不要將自己的孩子與別人比較，否則反效果會更嚴重，請媽咪、爸比要加油喔！
